Medicine Balls

Medicinbolde er en alsidig træningsform, der kan give en effektiv træning af hele kroppen. De er ideelle til både styrketræning og kredsløbstræning, og kan bruges alene eller sammen med andet udstyr som vægtstænger eller kettlebells. Medicinbolde findes i forskellige størrelser og vægte, og kan anvendes til øvelser som squats, lunges, maveøvelser, kast og sving. De er også populære inden for crossfit og funktionel træning.

Brug af medicinbolde kan forbedre koordination, balance og corestyrke. Hos Fitnessbutikken kan du finde et stort udvalg af medicinbolde i forskellige størrelser og vægte.