TRÆNINGSBOLDE

Træningsbolde er et alsidigt og populært træningsredskab, der kan styrke din kerne, forbedre din balance og øge din fleksibilitet. De er også velegnede til rehabilitering, da de kan give en skånsom træning for led og muskler.

Træningsbolde fås i forskellige størrelser og hårdheder, og kan bruges til en lang række øvelser, som f.eks. crunches, plankeøvelser, rygstræk og meget mere. Med en træningsbold kan du træne derhjemme eller tage den med til træning i fitnesscenteret. Find den rette størrelse træningsbold til dine behov og få en sjov og effektiv træningsoplevelse.